Você já ouviu falar em misofonia? Se convive com alguém que sofre com isso — ou se é você quem sente desconforto extremo diante de sons específicos — sabe o quanto isso pode afetar os relacionamentos. Misofonia e relacionamentos caminham por uma linha tênue, onde empatia, informação e apoio fazem toda a diferença. E quando o zumbido no ouvido também entra em cena, o cenário fica ainda mais desafiador.
Neste artigo, vamos explorar como a misofonia pode impactar sua vida social e afetiva, o que causa misofonia, como ela é diagnosticada, e quais caminhos existem para tratamento, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC).
Entendendo a misofonia e sua interferência nos relacionamentos
A misofonia não é apenas “frescura” ou “intolerância ao barulho”. Ela é uma condição neurossensorial em que sons específicos — como mastigação, respiração, clique de caneta — geram reações emocionais intensas, como raiva, ansiedade ou até pânico.
Agora imagine viver ao lado de alguém que sofre com isso. Ou ser a pessoa que sente essa angústia diariamente. Relações familiares, amorosas e até profissionais podem ser abaladas. A misofonia e os relacionamentos caminham lado a lado — e sem o devido cuidado, um pode afetar profundamente o outro.
O que causa a misofonia?
Embora as pesquisas sobre a condição ainda estejam em evolução, sabe-se que a misofonia pode ter origens neurológicas e emocionais. Algumas teorias apontam que o cérebro dessas pessoas processa certos sons de maneira disfuncional, ativando áreas ligadas à resposta de “luta ou fuga”.
Além disso, fatores como estresse, traumas, histórico familiar e outras condições auditivas, como hiperacusia (aumento da sensibilidade aos sons), podem contribuir. Por isso, muitas vezes a misofonia anda de mãos dadas com o zumbido no ouvido e outros distúrbios auditivos.
Como diagnosticar misofonia de forma adequada?
O diagnóstico da misofonia é clínico e exige atenção especializada. Muitas pessoas passam anos buscando respostas, consultando diversos profissionais sem conseguir identificar o problema.
No ISBO, a avaliação é feita com base em uma escuta ativa do paciente e por meio de exames especializados — como acufenometria, audiometrias, eletrococleografia, entre outros. Em casos mais complexos, pode ser necessário um olhar multidisciplinar, com apoio de psicólogos, neurologistas e fonoaudiólogos.
Qual o impacto da misofonia e do zumbido nos relacionamentos?
Conviver com quem sofre de misofonia pode gerar desgaste emocional para ambos os lados. Quem tem a condição, por vezes, evita interações sociais e sente culpa por não “aguentar” situações que parecem comuns para os outros.
Já os parceiros, amigos ou familiares muitas vezes não entendem a dimensão do sofrimento. Isso pode causar mal-entendidos, afastamento e, em alguns casos, isolamento social.
O mesmo vale para o zumbido no ouvido, que pode acompanhar a misofonia. O som constante no ouvido interfere no sono, no humor e na qualidade de vida — afetando diretamente o convívio com outras pessoas.
Terapia para misofonia: como é possível retomar a qualidade de vida?
A boa notícia é que há caminhos possíveis. A terapia cognitivo-comportamental (TCC), por exemplo, é uma das abordagens mais eficazes para tratar misofonia. Com ela, o paciente aprende a identificar os gatilhos emocionais, desenvolver estratégias de enfrentamento e reduzir gradativamente a intensidade da reação aos sons. A TCC se baseia na capacidade de neuroplasticidade, a capacidade de adaptação do cérebro.
No ISBO, a TCC é integrada a outras terapias modernas, como neuromodulação e fonoterapia em cabine, personalizadas conforme a necessidade de cada paciente. Além disso, o acompanhamento contínuo garante que os avanços sejam monitorados e ajustados ao longo do tempo.
E se for hiperacusia? Entenda a diferença
Embora semelhantes, misofonia e hiperacusia são condições diferentes. Enquanto na misofonia o incômodo está ligado a sons específicos e à reação emocional que eles causam, na hiperacusia a sensibilidade é generalizada: qualquer som, mesmo que baixo ou moderado, pode ser percebido como intolerável.
Ambas, no entanto, podem coexistir — o que exige ainda mais atenção na avaliação e no tratamento. No ISBO, os profissionais estão preparados para identificar essas nuances e construir uma abordagem completa e personalizada de acordo com as necessidades do paciente.
ISBO: acolhimento, tecnologia e tratamento de excelência
No ISBO – Instituto Sandra Bastos de Otorrinolaringologia, a misofonia é abordada de forma completa, pois o nosso objetivo é compreender a aflição do paciente, agindo de forma altamente personalizada. Essa abordagem visa trazer mais bem-estar físico e emocional, criando um ambiente onde o paciente se sinta acolhido e compreendido.
Com uma equipe multidisciplinar, exames de alta precisão e terapias modernas como a TCC, o ISBO oferece tratamentos personalizados para quem sofre de misofonia, zumbido, hiperacusia e outros distúrbios auditivos. Tudo isso em um ambiente acolhedor, que respeita o tempo e a dor de cada pessoa.
Além da misofonia: um olhar completo para sua saúde auditiva
Além do tratamento da misofonia, o ISBO também oferece soluções completas para:
- Zumbido no ouvido
- Perda auditiva
- Tontura
- Sensibilidade sonora
- Exames auditivos especializados, como PEATE, P300, audiometria infantil e muito mais
Essa abordagem holística garante que o paciente receba o diagnóstico e a condução corretos desde o início — o que é essencial para quem já passou por diversos médicos e ainda convive com sintomas que afetam tanto sua qualidade de vida.
Reconstruir é possível
A misofonia pode até ser um desafio, mas com o diagnóstico certo, apoio profissional qualificado e um pouco de paciência, é possível reconstruir os laços que pareciam se perder no meio do barulho.
Talvez o caminho não seja imediato, mas ele existe — e começa no momento em que você entende que não precisa passar por isso sozinho(a).
Se você ou alguém próximo enfrenta dificuldades com misofonia, zumbido no ouvido ou sensibilidade sonora, procure ajuda especializada. O ISBO está aqui para ouvir, cuidar e caminhar com você nessa jornada de volta ao equilíbrio.
Estamos localizados na Av. Rouxinol, 60, CJ. 306 – Moema, SP.
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